Как вписать тренажер в домашний интерьер
Зачастую главная проблема домашних тренировок – отсутствие места для качественного занятия фитнесом. Громоздкий инвентарь либо путается под ногами, либо «зарастает» слоем одежды со временем.
Есть три группы фитнес-товаров, для каждой из них существуют свои решения:
крупногабаритные: велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры, силовые тренажеры (силовые центры, различные блоки);
среднегабаритные: скамьи и стойки, турники, шведская стенка, батут;
мелкогабаритные: аксессуары для фитнеса, скакалки, мячи, гантели.
Ниже приведем примеры стильных и компактных тренажеров и аксессуаров, которые отлично впишутся в любое домашнее пространство.
Если ваша цель – привести тело в тонус и сжигать ежедневно больше калорий, то отличным решением для небольшой квартиры станет приобретение кардиотренажёра. Он достаточно компактен, чтобы удобно разместиться в любой комнате — гостиной, спальне или даже коридоре, и при этом успешно заменит долгие прогулки.
У финского бренда Tunturi есть множество кардиотренажеров: эллиптические, гребные и велотренажеры, а также беговые дорожки. Их отличительная особенность – необычный, причудливый и красивый вид. Он берет свое начало в Скандинавии, которая славится своим подходом к дизайну. Для него характерны компактные, плавные линии, «светлый минимализм» и внимание к деталям – такой стиль подойдет практически любому интерьеру.
Несмотря на то, что это крупногабаритные тренажеры, их легко и просто хранить: почти все тренажеры бренда складные, у большинства есть колесики для удобства транспортировки. Также практически у всех тренажеров изменяется высота сиденья, регулируется уровень сопротивления, есть держатель для бутылки с питьем и планшета. Такой набор функций позволяет пользоваться тренажером всем членам семьи.
Для fullbody-тренировок присмотритесь к батуту: за один час интенсивной тренировки сжигается от 600 до 1100 ккал! Фитнес-батут – эффективный среднегабаритный домашний тренажер, который не занимает много места, особенно если он складной. Батут универсален: его можно установить как в квартире, так и привезти на дачу, чтобы позаниматься на свежем воздухе в хорошую погоду.
Чтобы максимально разгрузить пространство, можно использовать другие поверхности, кроме пола. Например, установите шведскую стенку. К ней можно дополнительно прикрепить турник, а на перекладинах удобно закрепить петли TRX для функциональной тренировки. У бренда есть домашний набор – петли TRX Home 2. Это модель для тренировок дома и на улице, которая подойдет как начинающим, так и опытным пользователям. Регулировка лямок для стоп и проработанный дизайн строп открывают дополнительные возможности для персонализации петель TRX: ими могут пользоваться все члены одной семьи, а также любители тренировок босиком.
Для любителей barre-фитнеса советуем присмотреться к дверному балетному станку Stroops. Его главное преимущество в отличие от студийного станка – время установки: 2-5 минут. А снять дверной станок вы сможете всего за минуту! Благодаря регулируемой высоте на станке могут заниматься как взрослые, так и дети. Он выдерживает до 81.6 килограмм.
Любите изометрические тренировки, при этом не против внести ярких красок в интерьер? Тогда вам точно понравятся стики Stick Mibility! Это очень компактный девайс с широким арсеналом упражнений: растяжка, подкачка, функциональный тренинг и проработка мобильности суставов. Достоинство стика – это возможность работать над мышечной силой в любом направлении и плоскости и 100% безопасность тренировок.
Такие мелкогабаритные девайсы, как гантели, хорошо будут смотреться на специальной стойке. А организовать пространство вам помогут различные стойки-держатели для фитнес-аксессуаров.
При планировании домашнего фитнес-уголка обращайте внимание на наличие хорошей вентиляции в зоне тренировок.
Комфортных и продуктивных домашних тренировок!