Балансировочные диски и полусферы

Балансировочные диски и полусферы отлично тренируют мышцы-стабилизаторы и развивают координацию движений и вестибулярный аппарат.  Заниматься на диске могут как профессиональные спортсмены, так и люди с небольшой физической подготовкой вне зависимости от возраста.