Вместе с постоянно растущим количеством людей, занимающихся фитнесом, растет и число мифов о нем. В этой статье мы затронули наиболее обсуждаемые в спортивных залах заблуждения.
Полезные статьи
Сегодня иметь зону восстановления в клубе - тренд, повышающий лояльность посетителей. Эта зона также является чрезвычайно привлекательной для клиентов: там можно не только улучшить свою форму и подготовиться к следующей тренировке, но и снять стресс и напряжение. Рассказываем, какими аксессуарами фитнес-клубы могут пополнить зону восстановления.
Американская компания MOBOT создала экологичную бутылку для воды, которая ставит своей миссией изменить мир. Это больше, чем просто насыщение влагой, это инструмент для осознанности, который ставит во главу угла трио «разум + тело + планета».
Всем знакома мышечная боль — и любителям активно тренироваться и тем, кто ведет сидячий образ жизни. Одним из самых действенных средств для устранения боли и скованности в мышцах является массаж.